Italiensk grønnsakssuppe med pasta og bønner (2–3 porsjoner)
Tid: ca. 30 minutter
Type: Vegetarisk hverdagsmat
Tips: Smaker ekstra godt dagen etter
Denne fyldige grønnsakssuppen er inspirert av klassisk italiensk minestrone – full av varme smaker, mettende grønnsaker og små pastarør. En perfekt rett å lage i stor gryte og nyte over flere dager.
Ingredienser
-
1 gul løk
-
2 hvitløksfedd
-
1–2 stilker stangselleri
-
1 ss olivenolje
-
2 gulrøtter
-
ca. ½ squash
-
1 ts italiensk krydder eller pizzakrydder
-
1 ts tørket rosmarin
-
1 boks hakkede tomater
-
7 dl vann
-
1–1½ grønnsaksbuljongterning
-
ca. 1,5 dl små pastarør (f.eks. makaroni)
-
1 boks hvite bønner
-
2–3 blader grønnkål
Til servering
-
Finrevet parmesan
-
Eventuelt en parmesanskalk til koking
Fremgangsmåte
-
Hakk løk, hvitløk og selleri fint. Skjær gulrot og squash i små terninger.
-
Varm olivenolje i en stor gryte og la grønnsakene surre på middels varme til de er myke og lett gyldne.
-
Rør inn krydder, hakkede tomater, vann og buljong. Tilsett pasta og eventuelt en parmesanskalk.
-
Kok opp, sett på lokk og la suppen småkoke i rundt 10 minutter.
-
Ta av lokket og la det koke videre noen minutter til pastaen er nesten ferdig.
-
Skyll bønnene godt og ha dem i gryten. Riv grønnkålen i biter og rør den inn til slutt. La suppen trekke 2–3 minutter.
-
Smak til med salt og pepper, og server med rikelig revet parmesan på toppen.